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- 総体横浜地区予選 56期山口結生2024年05月12日柏の木の下で・・・子が良いのが分かった。特にハムの感覚がいつもより良く、動きやすかった。最近は肩周りのストレッチを入念にするようにしているのでその効果もあったのか肩周りは・・・
- 【腱板損傷】肩の痛みがラクになってきています。2024年06月17日かえる整骨院 広島県廿日市の整骨院・・・)手術療法(断裂が大きい場合など)予防肩周りのストレッチ筋力トレーニング日常生活での正・・・れるようになったなど多くの方に効果を実感してもらってい・・・
- 2/21 整形外科受診2024年02月21日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ超早い朝食前に朝の筋トレと自己・・・✋検査は、ウォーミングアップの効果と、毎日日課の入浴中・・・
- 米子ベビマと足つぼ整体【6月の日程】2024年06月01日米子市☆ベビーマッサージと台湾式足つぼ&肩ほぐしのお店☆Kizuna☆・・・*受験や試験前のお子様への リラックス効果や集中力アップにも*日々頑張っ・・・ぐし講座ではつぼを刺激したり、肩周りのストレッチの仕方をお伝えします・・・
- 5/2 安定したマンネリな1日(エアロバイクとスタバと整体)2024年05月02日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・を改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません・・・
- 5/1サツマイモ植付け(農的暮らし2024 NO.17)2024年05月01日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・グマルチは定植後発根・活着の促進に高い効果があり、雑草防止にもなります「・・・、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン・・・
- 3/20 花粉でウォーキングする気にならない2024年03月20日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・あくまでも自己流なので期待する効果があるのか分かりませ・・・
- 3/17 繊細じゃない人が羨ましい2024年03月17日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・あくまでも自己流なので期待する効果があるのか分かりませ・・・
- 6/14 リハトレ2kmとエアロバイクと整体2024年06月14日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・を改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません・・・
- 6/13 エアロバイクと農的暮らし2024 NO.342024年06月13日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分・・・を改善するためのトレ(期待する効果があるか分かりません・・・